WISDOM WEDNESDAY: BEAT THE HEAT

Assalamualaikum and greetings everyone.

The blazing heat of the summer is tough on our bodies. Though summer is the best season for outdoor activities, excessive heat can cause sunburns and stifling heat. If you don’t have the luxury of staying indoors where your AC is blasting on high, then you know how hard it can be to stay cool during the summer season. But don’t let the heat stop you. There are ways you can beat the heat and stay cool throughout this summer!

- - -

Assalamualaikum dan salam sejahtera.

Cuaca yang amat terik pada musim panas akan membuatkan kita mudah lesu dan tidak bermaya. Walaupun musim panas merupakan musim yang sangat baik untuk aktiviti luar, cuaca yang sangat terik akan menyebabkan selaran matahari dan panas yang menyengat. Jika kita tiada kemudahan untuk menggunakan pendingin hawa sepanjang hari, maka kita tahu betapa sukarnya untuk kekal dingin sepanjang musim ini. Tetapi jangan biarkan panas terik menghalang kita! Terdapat pelbagai cara untuk kita mengatasi kepanasan dan kekal dingin sepanjang musim panas ini!